SEGUNDA
TERÇA   
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
           
  10h    10h 10h 10h
           
           
  17h   17h    
 18h    18h   18h  
  19h   19h    
20h   20h   20h M  

 * Todo último domingo do mês, às 10h30min, haverá aula aberta ao público no parque Moinhos de Vento.
 M - Meditação coletiva aberta ao público todas as sextas-feiras às 20h.

- Apresentar carteira de aluno para assistir as aulas.

- Procure não comer de 2 a 3 horas antes das práticas.

- Vestir roupa confortável que lhe permita liberdade de movimento e não esquecer de trazer lençol para cobrir o colchonete.

- Pedimos para chegar 10 minutos antes da prática e desligadar telefones celulares.

 

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